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Aug. 23, 201903:15. Penélope Cruz, Gisele Bündchen y otros famosos han encontrado la paz interior con el mindfulness, una técnica de meditación moderna.
4 de may. de 2021 · La práctica del mindfulness, una disciplina que busca la concentración plena en el aquí y el ahora, es cada vez más común entre los famosos. Hoy veremos cómo le ha cambiado la vida a Jennifer Aniston, Rafael Nadal y Penélope Cruz.
Penélope Cruz. Desde que, con apenas 17 años, conoció de la mano del músico Nacho Cano la cultura oriental, el yoga y la meditación, Penélope Cruz no los ha dejado de poner en práctica.
28 de mar. de 2022 · La primera en responder ha sido Penélope Cruz, quien ha asegurado: “No conozco a nadie que no haya sentido lo que es un ataque de ansiedad o depresión más aguda o menos aguda”.
14 de ene. de 2021 · ¿Cuántas cosas nos perdemos del presente por estar pensando y juzgando sucesos pasados? En este artículo de Psicología-Online reflexionamos sobre la importancia de vivir el presente y cómo lograrlo a través de un tipo de meditación: el mindfulness. Encontrarás qué es el mindfulness y cómo se practica.
29 de jul. de 2020 · Mindfulness, la técnica que ayuda a las mujeres a mejorar la salud y rebajar los dolores. Usar técnicas como la meditación para reducir el dolor físico y emocional tiene cada vez más seguidores y...
21 de mar. de 2020 · Mindfulness Amitaba. View full post on Youtube. ... Rosalía y Penélope Cruz, a juego en la MET Gala. Los vestidos más originales de la MET gala 2024.
