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El insomnio, pues trae consigo una serie de síntomas: cansancio durante el día, falta de energía, dolor de cabeza, somnolencia, irritabilidad, fatiga física, problemas para rendir mental y físicamente, dificultades para concentrarse…
20 de abr. de 2024 · Panorama general. El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes. El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo.
