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  1. Un repaso de los medicamentos para dormir mejor más comunes, analizando tanto sus indicaciones para tratar el insomnio como sus efectos secundarios.

  2. 20 de abr. de 2024 · Generalmente, es el primer tratamiento que se recomienda para las personas con insomnio. En ocasiones, la terapia cognitivo conductual es igual o más eficaz que las medicinas del sueño. La parte cognitiva de la terapia te enseña a detectar y modificar las creencias que afectan al sueño.

  3. En este contexto, numerosos estudios y meta-análisis han demostrado que el tratamiento de elección para el insomnio crónico es la terapia cognitiva-conductual (TCC-I) 810. El tratamiento farmacológico solo debiese considerarse si la TCC-I no está disponible o si no es efectiva.

  4. 29 de jun. de 2023 · A diferencia de las pastillas para dormir, la terapia cognitivo conductual te ayuda a superar las causas de los problemas de sueño. Para determinar la mejor forma de tratar el insomnio, el especialista del sueño puede pedirte que mantengas un diario detallado de sueño durante una o dos semanas.

  5. El uso de medicamentos para tratar el insomnio solo debe iniciarse cuando todos los otros tratamientos disponibles han fallado. El consumo de estos compuestos debe hacerse bajo estricta supervisión médica producto de los efectos que pueden desencadenar en el organismo.

  6. 27 de ene. de 2023 · Las pastillas para dormir de venta bajo receta médica pueden ayudarte a conciliar el sueño con más facilidad, a mantenerte dormido durante más tiempo o ambas cosas. Los riesgos y beneficios pueden variar según los distintos medicamentos con receta médica para dormir.

  7. Algunos medicamentos recetados que se utilizan para tratar el insomnio son para uso a corto plazo, mientras que otros son para uso a largo plazo. Hable con su médico sobre los beneficios y efectos secundarios de los medicamentos para el insomnio.