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Un repaso de los medicamentos para dormir mejor más comunes, analizando tanto sus indicaciones para tratar el insomnio como sus efectos secundarios.
Existen varias opciones de tratamiento para quien tiene dificultad para dormir y conciliar el sueño, como remedios naturales como la valeriana, la pasiflora o la manzanilla, los cuales no requieren de receta, como la melatonina o el triptófano; sin embargo también existen medicamentos prescritos por el médico como los hipnóticos o sedantes, como...
10 de ene. de 2024 · Pastillas para dormir: una guía de remedios contra el insomnio ¿Antihistamínicos, benzodiacepinas, melatonina? Los expertos recuerdan que el camino más seguro para combatir el insomnio es ...
11 de ago. de 2022 · ¿Tienes problemas para dormir? Hay productos para dormir disponibles sin receta médica que pueden ayudarte temporalmente. Sin embargo, los cambios en el estilo de vida suelen ser el mejor tratamiento para el insomnio crónico.
Algunas personas pueden necesitar medicamentos que les ayuden a dormir por un período corto de tiempo. Pero en el largo plazo, hacer cambios en sus hábitos de estilo de vida y al dormir es el mejor tratamiento para los problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido.
27 de ene. de 2023 · Las pastillas para dormir de venta bajo receta médica pueden ayudarte a conciliar el sueño con más facilidad, a mantenerte dormido durante más tiempo o ambas cosas. Los riesgos y beneficios pueden variar según los distintos medicamentos con receta médica para dormir.
29 de jun. de 2023 · La terapia cognitivo conductual puede ser una buena opción de tratamiento si tienes problemas a largo plazo de sueño, o si te preocupa desarrollar dependencia a los medicamentos para dormir. También puede ser una buena opción si los medicamentos no son eficaces o causan efectos secundarios molestos.
