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Martin Seligman, reconocido pionero de la psicología positiva, nos explica que la felicidad no siempre depende de nuestro estatus social, nuestra religión o nuestra belleza física. La felicidad en realidad es una combinación única de lo que él llamó “fortalezas distintivas”, como el sentido de humanidad, la templanza, la persistencia ...
22 de abr. de 2024 · El doctor Martin Seligman, quien una década atrás introdujera el revolucionario concepto de optimismo aprendido, presenta en ‘La auténtica felicidad‘ la obra seminal sobre la que se edifica esta audaz corriente de la Psicología que, en contraposición a la psicología tradicional, centrada en el estudio de la enfermedad ...
21 de jul. de 2019 · Este modelo fue elaborado por Martin Seligman, quien es considerado el principal fundador de la Psicología Positiva. Su objetivo es el de facilitar a las personas poder plantearse un futuro y avanzar hacia él, para poder así llegar a alcanzar la tan deseada felicidad.
1 de feb. de 2017 · El doctor Martin E. P. Seligman, eminente investigador de la psique humana y fundador de esta corriente científica, sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que -lejos de...
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7 de feb. de 2024 · Es el propio Seligman el que formula de forma explícita que el modelo perma constituye una “descripción” de lo que hace la gente con una felicidad y bienestar auténticos, y no una “prescripción”, es decir, no supone una fórmula exacta para todas las personas.
Así, el modelo de Martin Seligman se ha convertido en un referente para determinar lo que nos hace felices. El modelo PERMA está compuesto por cinco elementos importantes en las realización y análisis de la felicidad.
