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12 de sept. de 2018 · Redacción. BBC News Mundo. 12 septiembre 2018. @MarkWahlberg. Mark Wahlberg asegura que va a recoger a sus hijos al colegio a las 3 de la tarde. Mark Wahlberg se despierta cuando muchos se...
26 de dic. de 2019 · Fitness. Hombres Men's Health. La exigente rutina de entrenamiento del actor Mark Wahlberg en cuarentena. ¿Te animas? Mark Wahlberg lleva décadas mimando al detalle sus músculos......
4 de may. de 2023 · Fitness. Hombres Men's Health. La exigente rutina de Mark Wahlberg que se ha hecho viral: arranca entrenando a las 2 de la madrugada. Como icono fitness y estrella de Hollywood, Mark...
28 de oct. de 2021 · El entrenamiento de Mark Wahlberg. Para convertir tanta proteína en músculo, Wahlberg realiza un entrenamiento muy completo, con 19 ejercicios diarios enfocados a distintas actividades y a diferentes grupos musculares: Lunes por la mañana: pecho y brazos; Lunes por la tarde: abdominales, cardio y extensiones; Martes por la mañana ...
18 de sept. de 2018 · Mark Wahlberg, estrella de Hollywood y nominado dos veces a los premios Oscar, reveló recientemente que se levanta cada día a las 2:30 de la mañana para poder completar un régimen que incluye...
31 de mar. de 2021 · La rutina de Mark Wahlberg: 2:30 a.m. despierta; 2:45 a.m. hora de rezar; 3:15 a.m. desayuno n. 1: avena, mantequilla de maní, arándanos y huevos; 3: 40-5: 15 a.m. entrenamiento # 1; 05:30 am. desayuno n. 2: licuado de proteínas, tres hamburguesas de pavo, cinco piezas de camote; 6 a.m. ducha; 7:30 a.m. golf; 8 a.m. snack: 10 ...
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