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La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible (marchar) sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el momento en que el atleta pierde contacto con el suelo de manera visible.
La marcha atlética es una disciplina deportiva de la rama del atletismo en la cual se camina a un paso acelerado pero sin correr, por lo que los pies del deportista deben de estar en contacto con el suelo, evitando trotar. En qué consiste la marcha atlética. Características. Historia.
1. Reconoce la importancia de una técnica adecuada. Si vas a practicar la marcha atlética para ejercitarte o planeas entrar en competiciones, es importante que uses una técnica correcta. Al hacerlo disminuyes el riesgo de lesiones, aumentas al máximo el entrenamiento y previenes que te descalifiquen durante una competencia. [3]
MOSTRAR TODAS LAS PREGUNTAS. La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible (marchar) sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el momento en que el atleta pierde contacto con el suelo de manera visible.
