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Es un cítrico similar a la naranja, también de color anaranjado aunque de menor tamaño, sabor más aromático y con mayor facilidad para quitar su piel en la mayoría de las variedades, así como una acidez ligeramente inferior y una mayor proporción de azúcares simples.
21 de sept. de 2018 · Mostrar comentarios. La mandarina son unas de las frutas más deseadas del otoño, y sus propiedades y beneficios son ideales para esta época del año, ya que su aporte en vitamina C nos ayuda a...
La mandarina posee diversos beneficios para la salud, ayudando a combatir el resfriado y la gripe porque ser rica en vitamina C, sin embargo, también ayuda a bajar de peso y a controlar el hambre porque contiene mucha fibra. Conozca otros beneficios de la mandarina y cómo consumirla.
La mandarina es una especie del género Citrus, originaria del sudeste asiático y Filipinas. La pulpa de esta fruta está formada por una serie de gajos llenos de jugo que contienen gran cantidad de vitamina C, flavonoides y aceites esenciales. Actualmente el Perú es el sexto proveedor mundial de este popular fruto.
La fibra de la mandarina –sobre todo pectina– ayuda a prevenir el estreñimiento, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer de colon. El ácido cítrico es el responsable de su agradable acidez. Esta sustancia ejerce un efecto desinfectante y potencia el de la vitamina C. 6 beneficios de la mandarina
11 de feb. de 2017 · Más que por su sabor, la mandarina es muy consumida por los múltiples beneficios que brinda al organismo. Algunos son: Evita la retención de líquido. Disminuye los problemas para orinar. Ayuda a quemar calorías. Controla las patologías relacionadas con la tensión arterial. Tiene un efecto calmante y relajante. Baja el colesterol.
La mandarina es un fruto similar a la naranja, más pequeña y un poco achatada por su base. Es una de las frutas más populares del mundo por la facilidad con que se pela. La corteza es lisa y brillante, el color varía de amarillo a rojo-anaranjado y la pulpa puede ser dulce o muy dulce.
