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26 de oct. de 2022 · "La reina realiza ejercicios de curl de bíceps con pesas, barra o TRX, un día sí y otro no. Ella siempre recomienda, cuando alguien le pregunta, que hagan fondos de tríceps en la pared. No se necesita más que el peso del propio cuerpo y una pared, ese es su ejercicio favorito.
27 de jun. de 2023 · El secreto de los brazos de la reina Letizia es un ejercicio que se puede hacer en casa. Vuelve el buen tiempo y Doña Letizia vuelve a presumir de brazos, cada vez más tonificados y más...
6 de abr. de 2020 · Cardio, yoga, calistenia... Sabemos cómo entrena y con qué la reina Letizia, y tú puedes hacer lo mismo desde casa.
14 de jul. de 2020 · Fitness. En portada. Sabemos cuál es el ejercicio de calistenia con el que consigue estos brazos la Reina Letizia. Los envidiables y definidos brazos de la Reina son fruto de practicar en casa...
30 de ene. de 2023 · La reina Letizia practica ESTA rutina de ejercicio que te dejará brazos firmes. Te decimos cómo es que hace exactamente su entrenamiento (y cómo lo balancea con la alimentación). Por Alejandra Rodríguez. 30 de enero de 2023. Carlos Alvarez. ¡Misterio resuelto!
4 de may. de 2022 · Qué ejercicios tienes que hacer para conseguir los envidiables brazos de la Reina Letizia. Letizia Ortiz puede presumir de unos brazos definidos envidiables que puedes conseguir si sigues...
26 de nov. de 2023 · La reina Letizia entrenando sin parar: los consejos que sigue, ejercicios y cómo mantiene sus músculos. La deportista Lydia Valentín ha contado los consejos que le ha pedido la reina Letizia...
