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20 de dic. de 2023 · Te explicamos paso a paso y de manera sencilla cómo preparar lentejas guisadas con verduras. Cocina fácil, casera, tradicional y rápida. Ingredientes, tiempo...
La lenteja constituye una saludable fuente de energía y de proteínas para el organismo, al que además aporta abundantes minerales y vitaminas. Con ella se elaboran platos tan reconfortantes como completos. Propiedades de las lentejas y valor nutricional. Beneficios de las lentejas. Valor nutricional de las lentejas.
Las lentejas son una de las legumbres más consumidas en todo el mundo. Debido a las propiedades de las lentejas es muy beneficioso que formen parte de una dieta saludable habitual durante cualquier etapa de la vida (niños, adolescentes, edad adulta, embarazo y mayores).
22 de oct. de 2022 · Prepara esta receta de lentejas y ofrece un plato lleno de nutrientes, tradición y sabor. Las lentejas pueden acompañar un almuerzo o cena 💪🏼 ¿Sigues ahí?
19 de sept. de 2023 · Cómo hacer la mejor receta de lentejas con chorizo. Cocina fácil, tradicional, casera, rápida y de la abuela. Ingredientes, consejos, tiempo de...
19 de sept. de 2023 · Las mejores recetas de lentejas. Guisadas, estofadas, con carne, solas, con verduras, en platos fríos, platos de cuchara y platos calientes. Cocina fácil,...
Las lentejas son uno de los alimentos más recomendados para nuestra alimentación diaria. Es muy rica en hierro, calcio, fosforo, postasio y en vitaminas. Por todo esto se recomienda su consumo durante todo el año, en invierno en potajes y en verano en ensaladas.
