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El control emocional nos permite potenciar nuestra autoestima, nuestro orgullo y nuestra sensación de logro y éxito en la vida. El control emocional nos da una sensación muy grata de autonomía y seguridad, así como de percepción de tener el control de la situación.
7 de oct. de 2019 · 7 octubre, 2019. por Dayerlin Sosa López. Es de gran relevancia aprender a controlar las emociones porque a pesar de que se pueden percibir de manera espontánea, aun sin planificación, a causa de los estímulos no es correcto incluir los sentimientos ni mucho menos demostrarlos en todo momento.
5 de ene. de 2021 · ¿Por qué es importante saber gestionar las emociones? Estos son los motivos por los que la gestión emocional son fundamentales en el día a día. Escuela Europea De Coaching. 5 enero, 2021 - 23:05. Comparte.
13 de feb. de 2024 · En resumen, el poder de controlar nuestras emociones es un recurso invaluable para vivir una vida plena y satisfactoria. Nos brinda la capacidad de ser dueños de nuestras acciones y decisiones, fortalece nuestras relaciones y nos ayuda a mantener una mentalidad positiva y resiliente.
En resumen, aprender a manejar tus emociones es importante. Esto implica aprender a reconocer tus emociones, controlar tus reacciones, expresar tus emociones de una manera saludable, liberar la presión emocional y aceptar tus emociones negativas.
El control emocional es una habilidad invaluable que mejora nuestra toma de decisiones, nuestras relaciones y nuestra calidad de vida en general. Al aprender a comprender y gestionar nuestras emociones de manera efectiva, nos convertimos en individuos más equilibrados y exitosos.
18 de mar. de 2019 · La importancia de la gestión de emociones: así puede mejorar tu vida. Gestionar nuestro lado emocional es básico para desenvolverse bien el la vida y el trabajo. Rubén Camacho. 18 marzo, 2019 - 21:49. Comparte. Un proceso de aprendizaje que nos lleva a regular las emociones.Unsplash.
