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El insomnio es un trastorno del sueño que se manifiesta como la dificultad para conciliar el sueño (insomnio inicial), por ejemplo, despertarse frecuentemente durante la noche o despertarse muy temprano por la mañana antes de lo planeado (insomnio terminal). [1]
English. El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. En el insomnio, tiene dificultades para conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para lograr un sueño de buena calidad. Esto ocurre incluso cuando tiene el tiempo y el entorno correcto para dormir bien.
Existen más de treinta tipos de disomnia, aunque los más frecuentes son seis. Pueden afectar el curso del sueño directamente, o hacerlo de manera secundaria. Los trastornos más frecuentes son: Apnea del sueño: Donde la persona hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño.
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El insomnio se define como un tipo de trastorno común caracterizado por cambiar los ciclos del sueño y descanso. Esta es una condición que ocasiona dificultades para lograr conciliar el sueño o quedarse dormido. Quienes lo padecen como resultado sufren de fatiga, a causa de dormir poco o mal.
10 de ago. de 2019 · Insomnio, que es la dificultad para conciliar el sueño o para permanecer dormido durante la noche. Apnea del sueño, que es tener patrones anormales en la respiración mientras estás dormido. Hay varios tipos de apnea del sueño. Síndrome de las piernas inquietas, un tipo de trastorno del movimiento del sueño.
