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15 de oct. de 2016 · El insomnio puede ser el problema principal o estar asociado a otras afecciones. El insomnio crónico suele deberse al estrés, a acontecimientos de la vida o a hábitos que alteran el sueño. Tratar la causa subyacente puede resolver el insomnio, pero a veces puede tardar años. Las causas comunes del insomnio crónico incluyen las siguientes:
English. El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. En el insomnio, tiene dificultades para conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para lograr un sueño de buena calidad. Esto ocurre incluso cuando tiene el tiempo y el entorno correcto para dormir bien.
4 de may. de 2022 · Insomnio es una palabra que proviene del latín y significa falta de sueño. El insomne, es decir, el individuo que sufre de insomnio es aquel que presenta inmensas dificultades para llegar a dormir o no puede quedarse dormido por mucho tiempo.
10 de ago. de 2021 · El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a la capacidad de dormir, la calidad del sueño y la energía. Aprende sobre las posibles causas, los síntomas, los tipos y los tratamientos del insomnio, así como cómo prevenirlo y cuidarlo.
13 de ene. de 2023 · El insomnio es un trastorno del sueño común que puede afectar la calidad y la duración del sueño. Aprenda sobre las posibles causas, los síntomas, el diagnóstico y los tratamientos del insomnio, así como cómo prevenirlo y vivir con él.
El insomnio es el trastorno del sueño más habitual, y se caracteriza por la percepción subjetiva de un sueño insatisfactorio, tanto en duración como en capacidad reparadora, que, además, produce una interferencia durante la vigilia, influyendo negativamente en la calidad de vida.
El insomnio es una dificultad para dormir bien, que puede afectar la salud física y mental de las personas. Aprenda cómo reconocerlo, prevenirlo y tratarlo con consejos de la NIH y otros recursos.