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20 de abr. de 2024 · Insomnio en niños y adolescentes. Los problemas para dormir también pueden ser motivo de preocupación en niños y adolescentes. Sin embargo, algunos niños y adolescentes simplemente tienen problemas para conciliar el sueño o se resisten a acostarse a un horario regular porque sus relojes internos están más retrasados.
28 de dic. de 2016 · Vamos a tratar los problemas del sueño más frecuentes en esta edad, sus causas y como abordarlos. Insomnio. Insomnio es la falta de sueño a la hora de dormir. Puede ser al inicio de la noche (cuando no te puedes dormir) o bien con despertares a lo largo de la noche. La principal causa en la adolescencia es una higiene de sueño inadecuada.
10 de ago. de 2023 · El insomnio en adolescentes. 10/08/2023. Según los expertos, los adolescentes deberían dormir entre 8 y 9 horas durante la noche, pero la mayoría de ellos no cumplen con esta recomendación, ya sea por que se mantienen durante horas ante el ordenador, la consola o la televisión, o simplemente porque estudian.
El insomnio en adolescentes puede tener varias causas, como la mala higiene del sueño, el síndrome del retraso del sueño, el insomnio por ansiedad o las respiratorias. El tratamiento se basa en medidas higiénicas, terapias psicológicas y medicamentos, y se debe detectar y prevenir el insomnio crónico.
28 de ago. de 2020 · El insomnio en el adolescente es frecuente y tiene consecuencias en su conducta y rendimiento escolar. Un adecuado diagnóstico diferencial es básico. Mejorar la higiene de sueño, la terapia conductual y el uso de melatonina son las herramientas básicas para su tratamiento. Conoce los cambios biológicos y conductuales del sueño durante la adolescencia, las causas y las soluciones para mejorar la calidad de sueño.
A continuación se van a comentar en diferentes temas los trastornos del sueño más frecuentes o más relevantes por su gravedad durante la adolescencia: Insomnio, trastornos respiratorios del sueño y Otros trastornos donde se incluyen las hipersomnias, parasomnias, trastornos del ritmo circadiano y del movimiento relacionados con el sueño.
Resumen. El insomnio es una patología muy frecuente en edad pediátrica (30% en niños menores de 5 años) que ocasiona una grave repercusión cognitiva, emocional y en el aprendizaje, junto con una importante comorbilidad médica y afectación de la calidad de vida del niño y la familia.
