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Resultado de búsqueda

  1. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsInsomnio - Síntomas y causas - Mayo Clinic

    20 de abr. de 2024 · El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo. También puede afectar tu salud, el rendimiento en el trabajo y la calidad de vida. La cantidad de horas de sueño necesarias varía según la persona, pero la mayoría de los adultos necesitan de 7 a 9 horas por noche.

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      Insomnia may be the main problem or it may be related to...

  2. Imágenes

    • What Causes Insomnia? | Sleep Foundation
    • How to Know if You Have Insomnia
    • Treating insomnia may head off depression - Harvard Health
    • Insomnia disorder: diagnosis and prevention - The Pharmaceutical Journal
    • Insomnia: the causes, signs and symptoms - The University of Sydney
    • Insomnio causas : ¿por qué no puedo dormir? - Colchón Exprés
    • Premium Vector | Insomnia causes infographics.
    • Insomnia - Apollo Hospitals Blog
    • Las principales causas del insomnio y consejos para evitarlo - MDZ Online
    • Insomnie : quelles causes, que faire pour se rendormir
    • Causas, síntomas y consecuencias del insomnio | Suyapa Medios
    • Insomnia - a basic guide: causes, risks, treatment, and more - Sleep Cycle
    • Insomnia | Pulmonary Associates
    • INSOMNIA - SLEEP DISORDER AND ITS MANAGEMENT - Medicszone
    • 13 Sleep Tips for When You Have Insomnia | Reader's Digest
    • Insomnia: Causes, Treatment, and Symptoms - PCSI
    • Insomnia: Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment
    • Do You Have Chronic Insomnia? Here’s What You Need to Know
    • Insomnia causes 2 - Philadelphia Holistic Clinic

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  3. www.sleepfoundation.org › insomnia › types-of-insomniaWhat Are the Different Types of Insomnia? - Sleep Foundation

    24 de abr. de 2024 · Terminal Insomnia. Terminal insomnia, also called late insomnia occurs when the sleeper wakes up too early and is not able to fall asleep again. Early morning awakening insomnia typically involves waking up well before a person plans to in the morning. While some experts view terminal insomnia and early wakings as components of sleep ...

  4. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsInsomnio - Diagnóstico y tratamiento - Mayo Clinic

    20 de abr. de 2024 · Diagnóstico. Según tu situación, el diagnóstico de insomnio y la búsqueda de la causa pueden incluir lo siguiente: Examen físico. Si se desconoce la causa del insomnio, el profesional de atención médica puede realizarte un examen físico para observar signos de problemas médicos que puedan estar relacionados con el insomnio.

  5. www.sleepadvisor.org › best-sleeping-positionsThe Best Sleeping Positions - Sleep Advisor

    17 de abr. de 2024 · One of the most important things to consider for sleep posture is spinal alignment, and health experts1 say sleeping on your back is one of the best positions for your spine because it’s the most neutral posture. Back sleeping should help evenly distribute weight throughout the body and avoid uncomfortable or unnatural curves in the spine.

  6. Videos

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  7. www.theguardian.com › lifeandstyle › 2024My insomnia hell: sleeplessness is a curse - The Guardian

    21 de abr. de 2024 · Photograph: grandriver/Getty Images As for the over-the-counter, non-prescription sleep aids, I have spent a fortune on Nytol, valerian, magnesium, 5HTP, lavender, and black cherry gummies.

  8. www.nature.com › subjects › sleep-disordersSleep disorders - Latest research and news | Nature

    Hace 5 días · Sleep disorders are a group of conditions in which the normal sleep pattern or sleep behaviours are disturbed. Primary sleep disorders include insomnia, hypersomnia, obstructive sleep apnoea...

  9. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsInsomnio - Atención médica en Mayo Clinic - Mayo Clinic

    20 de abr. de 2024 · Diagnóstico y tratamiento de avanzada. Cada año, especialistas experimentados de Mayo Clinic tratan a miles de personas con insomnio y otros trastornos del sueño en un programa integral de medicina del sueño. Este programa incluye una evaluación exhaustiva del sueño y las opciones de tratamiento.