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Hace 5 días · La técnica del Headspace o ganar espacio en tu cabeza, ha llegado como una práctica efectiva para afrontar cambios en el estilo de vida. Cambiar de trabajo, por ejemplo, puede ser un proceso ...
Hace 5 días · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...
Hace 3 días · La técnica del Headspace o ganar espacio en tu cabeza, ha llegado este 2024 no solo como un método de meditación para afrontar el estrés o la ansiedad sino también como una práctica efectiva para afrontar cambios en el estilo de vida. ... proporcionando la capacidad de liberar la mente del pasado, ...
Hace 5 días · Para relajar la mente y no pensar en nada es bueno darse un masaje, pues disminuye la ansiedad, del estrés crónico y de la presión arterial. Por una parte, reduce la tensión muscular y el dolor físico y, por otra, el masaje representa un gesto de amor propio.
Hace 5 días · 5 minutos. En proceso de revisión. La hipnosis es una herramienta pseudocientífica de la cual algunos teóricos especulan efectos positivos en la modificación de la conducta. La autohipnosis pone ante nosotros una herramienta psicológica muy útil para favorecer cambios de conducta.
Hace 5 días · Aired 5/7/2024. Presented by Headspace Learn how to get started with Headspace to experience the benefits of meditation and mindfulness techniques. St. Louis County Library cardholders can now...
Hace 5 días · By: Meriah McCauley. Última actualización: 07-may-2024 0:15:00. La conexión mente-cuerpo describe el vínculo entre nuestra mente y nuestro cuerpo. La mente y el cuerpo se influyen mutuamente y trabajan juntos para mantener el equilibrio y el balance en el cuerpo.
