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en Hábitos de vida saludable / por libbys. La guaba es una fruta no muy conocida pero con muchísimas propiedades…te invitamos a descubrir todas las propiedades de la guaba. La guaba, una fruta también conocida como pacay, es nativa de Latinoamérica y, que ha sido, y es, muy utilizada por los aborígenes, debido a sus propiedades beneficiosas.
9 de feb. de 2023 · La guaba es un antioxidante natural, lo que ayuda a fortalecer las defensas del organismo y prevenir problemas cardíacos. Su alto contenido de fibra ayuda a regular los altos niveles de colesterol. Ayuda a nivelar el azúcar en sangre. Es un fruto que tiene propiedades antiinflamatorias.
El fruto es una vaina aplanada, indehiscente, de color verde, multisurcado longitudinalmente y de largo variable, pudiendo llegar hasta el metro de longitud. Las semillas son verdes, de 3 cm de longitud, con un rango entre 1,4 y 5 cm, cubiertas por una pula ( arilo) blanca, suave y azucarada.
La guayaba es una fruta con gran valor nutritivo y propiedades medicinales, debido a que es rica en vitamina C, A y B. Esta fruta es baja en calorías siendo excelente para incluir en una dieta para bajar de peso. Vea para qué sirve la guayaba, sus beneficios y propiedades.
Previene la diabetes. Fortalece los huesos. Mantiene un corazón saludable. Ayuda a regenerar las células. Mejora la salud digestiva. Es muy rica en proteínas. Mejora la inmunidad. Controla los niveles de azúcar en la sangre.
Guaba. La Guaba es un fruto silvestre que se encuentra a lo largo de la Amazonia. Su árbol puede llegar a medir entre 8 y 15 metros de alto, mientras que el fruto puede llegar a tener un tamaño ...
La Inga edulis, conocido como guama o guaba, es una fruta procedente de Suramérica. Se encuentra en la tribu mimosoide de la familia de las leguminosas Fabaceae. Es ampliamente cultivado, especialmente por los amazónicos indígenas, para sombra, comida, madera, medicina y producción de la bebida alcohólica cachiri.
