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Hace 5 días · En datos epidemiológicos publicados en España sobre insomnio crónico en mayores de 18 años, que es la expresión más grave de la enfermedad, en los últimos 20 años se ha duplicado la presencia de esta patología, representando actualmente entre el 6-14% de la población, y el 43% de la población, es decir casi 1 de cada 2 españoles, tiene síntomas de insomnio, la forma más leve.
Hace 1 día · Soy médico experto en sueño y estos son los 7 pasos para combatir el insomnio que recomiendo a mis pacientes El doctor Oscar Larrosa nos da siete claves para poder dormir y descansar mejor. Por ...
Hace 3 días · SUEÑO. Por qué dormimos tan mal, qué consecuencias tiene el insomnio y cómo podemos mejorar el sueño La falta de sueño entre los jóvenes es un problema grave, ya que se encuentran periodo ...
Hace 2 días · mayo 9, 2024 Apuntesenf. El insomnio puede afectar significativamente la calidad de vida de un paciente, por lo que los cuidados de enfermería se centran en ayudar al paciente a mejorar sus hábitos de sueño y abordar las posibles causas subyacentes del insomnio. En este artículo presentaremos los cuidados de enfermería en paciente con ...
Hace 4 días · Esta premisa fue lo que guió el estudio publicado por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos en el que se encontró que la falta de oxígeno y la apnea pueden ser factores causantes de epilepsia en adultos mayores de 60 años. Los expertos encontraron que aquellas personas cuya saturación de oxígeno fuera menor de 80 durante el ...
Hace 4 días · El insomnio afecta a millones de personas, impactando la salud y el bienestar. Factores como el estrés, la mala salud, el entorno y los hábitos de vida influyen en el sueño. Estrategias como la higiene del sueño, técnicas de relajación, dieta, ejercicio, terapia y tecnología pueden ayudar a combatir el insomnio y mejorar la calidad…
Hace 5 días · Vivir. Noticias. El fármaco que combate el insomnio y que ayuda a reducir la obesidad: está en muchas casas españolas. Un estudio de la Universidad de Granada ha demostrado que el consumo de este...
