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Hace 6 días · La OMS dice las horas que debe dormir un mayor de 65 años. La OMS recomienda que una persona en edad adulta y, por lo tanto, también cuando se superan los 60 años, debe descansar al menos 6 ...
Hace 5 días · Esta premisa fue lo que guió el estudio publicado por el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos en el que se encontró que la falta de oxígeno y la apnea pueden ser factores causantes de epilepsia en adultos mayores de 60 años. Los expertos encontraron que aquellas personas cuya saturación de oxígeno fuera menor de 80 durante el ...
Hace 3 días · Por ello, la falta de sueño o los trastornos del sueño, tales como el insomnio, son enfermedades importantes, independientes y graves que requieren de un diagnóstico, tratamiento y seguimiento...
Hace 4 días · La Fundación MAPFRE, la Sociedad Española de Neurología (SEN) y la Sociedad Española del Sueño (SES), ha elaborado un estudio para averiguar la calidad del sueño de los jóvenes entre 18 y 34 años, y los resultados indican que la mayoría de los españoles pertenecientes a este grupo duermen poco y mal. En concreto, el estudio revela que:
Hace 5 días · 1. Dormir en un horario regular: Establecer un horario consistente para acostarse y levantarse ayuda al cuerpo a regularizar su ciclo de sueño. Esta rutina promueve un mejor descanso y favorece la...
Hace 4 días · SUEÑO. Por qué dormimos tan mal, qué consecuencias tiene el insomnio y cómo podemos mejorar el sueño La falta de sueño entre los jóvenes es un problema grave, ya que se encuentran periodo ...
Hace 5 días · 4:00 minutos. En esta noticia. Insomnio. Narcolepsia. Síndrome de piernas inquietas. Apnea del sueño. Los trastornos del sueño representan una preocupación creciente en la sociedad actual. Es por...
