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Tener un glow up real es un viaje hacia una mejor versión de ti, más viva, radiante y plena. Aquí te contaré como lograr una transformación real y además te presentaré un plan para convertirte en tu mejor versión en solo un mes.
20 de jul. de 2023 · Aquí te presentamos algunos pasos clave para crear tu propio glow up checklist. Es importante que comiences con pequeños cambios diarios, para así lograr un proceso de transformación estable, paciente y duradero. Despierta 15 minutos antes de lo habitual para planificar mejor tu día.
¿de quE se trata el reto? Helloooooo ¿Cómo están? Durante este reto de 30 días de glow up físico y mental podrás encontrar en mi cuenta de tiktok y kwai (@Naslyenciso_ ) un video diario donde te enseñare diferentes hábitos, trucos de belleza y además trabajaremos en fortalecer nuestra salud mental y llenarnos de amor propio!
