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27 de nov. de 2016 · Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica (Daniel Goleman) No es preciso evitar las emociones, sino aceptarlas tal y como son, porque son parte de la vida.
1. «En lugar de resistir cualquier emoción, la mejor manera de disiparla es ingresarla por completo, abrazarla y ver a través de su resistencia». Deepak Chopra. 2. «El signo de las personas inteligentes es su capacidad para controlar las emociones mediante la aplicación de la razón». Marya Mannes. 3.
9 de may. de 2016 · Descubre cómo la Inteligencia Emocional puede mejorar tus relaciones personales y comunicación con los demás con estas 50 frases inspiradoras. La Inteligencia Emocional es la capacidad para identificar y gestionar nuestras propias emociones y las emociones de los demás. Las personas con una alta IE que están cómodas consigo ...
15 de sept. de 2023 · 1. «La vida está sembrada de altibajos, pero nosotros debemos aprender a mantener el equilibrio». 2. «Las emociones fuera de control tienen el poder de convertir en estúpidos a los más inteligentes». 3. «La capacidad de expresar los propios sentimientos constituye una habilidad social fundamental». 4.
Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica. – Daniel Goleman. 10. El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional. – Daniel Goleman. 11. Anoche perdí el mundo y gané el universo. – C ...
29 de oct. de 2021 · Ahora conoces 80 frases de inteligencia emocional y estás listo para reconocer tus emociones, ser consciente de ellas y hacer lo mejor que puedas para transformarlas de forma positiva. Recuerda que este proceso lleva tiempo y que no será fácil de lograr a la primera, pero, ¡no te desanimes!
La inteligencia emocional es fundamental para nuestro bienestar mental y para nuestras relaciones interpersonales. Las 15 frases que hemos compartido en este artículo nos ayudarán a desarrollar habilidades emocionales importantes como la empatía, el autocontrol y la comunicación efectiva.
