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Fausto Murillo te guiará a través de rutinas efectivas que te ayudarán a mantenerte en forma sin salir de casa. Nutrición Saludable: El ejercicio es solo una parte de la ecuación. Ofrecemos consejos y recursos sobre nutrición para ayudarte a mantener una dieta equilibrada y saludable.
Hoy les traigo una rutina de cardio y fuerza que los hará sudar, pero que los dejará satisfechos al final. Comenzaremos c... ¡Guerreros entre los más guerreros!
Reto del mes. Descarga el Reto. Retos. Principiantes. Reto de cardio 30 dias. Reto de abdominales 30 dias. TurboFest. TurboFausto Music. Descarga la Turbo Alarma.
10 de nov. de 2022 · 6.51M subscribers. 7.8K. 165K views 1 year ago. Hay varios beneficios asociados con los ejercicios para el abdomen, más allá de obtener un vientre plano o marcar los famosos cuadritos o el...
7 de jun. de 2021 · RUTINA PAB TREN SUPERIOR FAUSTO MORILLO. hosmalex. 12 videos 124 views Last updated on Jun 7, 2021. Mis rutinas favoritas de #turbosteps Fausto Murillo para trabajar Pectorales,...
Reto de cardio 30 días - Día 5 - TurboSteps by Fausto Murillo. Reto de cardio 30 días – Día 5. En esta rutina de cardio, brazos, hombros, pectorales y espalda la intención es trabajar todo el tren superior. Recordemos que las flexiones de codo o lagartijas son son a los brazos lo que las sentadillas a las piernas: trabajan todos los ...
Rutina de CARDIO ABDOMINALES Intensas con Fausto Murillo | ¡Hola, máquinas! Hoy nos espera una rutina intensa de cardio y abdominales, ¡pero no olvidemos el papel crucial que desempeña nuestra alimentación en... | By TurboSteps | Máquina de máquinas , , guerreros entre los más guerreros, luchadores entre los más luchadores, bienvenidos ...
