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¡Guerreros entre los más guerreros! Hoy les traigo una rutina de cardio y fuerza que los hará sudar, pero que los dejará satisfechos al final. Comenzaremos c...
Estás rutinas son para personas que quieren comenzar a entrenar y ganar fuerza, resistencia y agilidad en su cuerpo
10 de nov. de 2022 · 7.8K. 165K views 1 year ago. Hay varios beneficios asociados con los ejercicios para el abdomen, más allá de obtener un vientre plano o marcar los famosos cuadritos o el six-pack. Por ejemplo,...
Fausto Murillo te guiará a través de rutinas efectivas que te ayudarán a mantenerte en forma sin salir de casa. Nutrición Saludable: El ejercicio es solo una parte de la ecuación. Ofrecemos consejos y recursos sobre nutrición para ayudarte a mantener una dieta equilibrada y saludable.
Reto de cardio 30 días - Día 31 - TurboSteps by Fausto Murillo. Reto de cardio 30 días – Día 31. RUTINA HIIT -PARA MEJORAR LA RESISTENCIA Y QUEMAR GRASA. Watch on.
Reto de cardio 30 días - Día 5 - TurboSteps by Fausto Murillo. Reto de cardio 30 días – Día 5. En esta rutina de cardio, brazos, hombros, pectorales y espalda la intención es trabajar todo el tren superior. Recordemos que las flexiones de codo o lagartijas son son a los brazos lo que las sentadillas a las piernas: trabajan todos los ...
Fausto Murillo. 6.5M subscribers. Subscribed. 1.8K. 32K views 1 year ago. Hoy traigo una rutina para aquellos guerreros y guerreras que están decididos a cambiar su vida, a hacer algo positivo...
