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Se trata de un ejercicio muy popular, especialmente en el CrossFit o en entrenamientos más funcionales que combinan el peso corporal, con movimientos explosivos y con pesos libres. Este ejercicio, por ejemplo, es la perfecta unión de todos estos elementos. Vamos a analizarlo de principio a fin, para que entiendas bien cómo se hace.
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El gimnasio Eurofitness Perill con dirección Carrer del Perill, 16, 08012 Barcelona situado en la población de Barcelona con código postal 8012 se realizan distintas actividades deportivas impartidas en los horarios marcados. Practica tus ejercicios en la sala de musculación y peso libre y disfruta de las últimas clases colectivas ...
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