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26 de abr. de 2016 · ¿Qué es un entrenador personal? Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada,...
No es lo mismo entrenar a alguien para un triatlón que encargarse de alguien que quiere empezar a hacer ejercicio desde cero. Así, la definición de entrenador personal sería: aquel profesional del fitness que trabaja individualmente con clientes para ayudarle a alcanzar sus objetivos físicos.
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Los entrenadores personales son personas con formación en deporte, salud y nutrición capaces de asesorar a individuos o pequeños grupos de personas en sus rutinas de entrenamiento y ejercicio, con el fin de alcanzar sus objetivos de salud y forma física, como la pérdida de peso, el aumento de la masa muscular, el incremento de la capacidad aerób...
Un entrenador personal – también conocido como personal trainer – es el profesional especializado en las ciencias de la actividad física y el fitness que diseña planes de entrenamiento personalizados acorde a los objetivos, requerimientos y condición física de cada persona.
El entrenador personal es clave en la consecución de los objetivos de su cliente. Compartido: 11. Por: Laura Saiz. Periodista especializada en deporte, belleza y bienestar. Actualizado: 5 de septiembre de 2022. Índice de contenido. Qué es un entrenador personal y cómo te ayuda. Cómo trabaja un entrenador personal.
