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26 de abr. de 2016 · ¿Qué es un entrenador personal? Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada,...
Un entrenador personal es un profesional del fitness que trabaja individualmente con clientes para ayudarlos a alcanzar sus objetivos físicos. Descubre las funciones, las ventajas y las desventajas de este trabajo, así como cómo estudiar el máster en personal trainer de Esneca.
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Los entrenadores personales son personas con formación en deporte, salud y nutrición capaces de asesorar a individuos o pequeños grupos de personas en sus rutinas de entrenamiento y ejercicio, con el fin de alcanzar sus objetivos de salud y forma física, como la pérdida de peso, el aumento de la masa muscular, el incremento de la capacidad aerób...
Un entrenador personal – también conocido como personal trainer – es el profesional especializado en las ciencias de la actividad física y el fitness que diseña planes de entrenamiento personalizados acorde a los objetivos, requerimientos y condición física de cada persona.
¿Quieres contratar un entrenador personal para mejorar tu salud y forma física? Te explicamos qué son, cómo elegirlo, cómo trabaja y qué características debe tener un buen entrenador personal. Además, te ofrecemos consejos de un entrenador personal experto en deporte, belleza y bienestar.
