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1. Trata de ser más Aexible contigo mismo y con los demás. 2.Revisa tus metas y las posibilidades reales para alcanzadas. 3.No observes en ti solo lo malo. 4.No pienses mal de ti. 5.Quiérete la...
“Enamórate de ti” significa: “Quiérete y ámate a ti mismo honestamente”. Perseverar en el ser (conatus), como decía Baruch Spinoza, para defender la existencia individual y sacar a relucir lo mejor de cada quien.
Resumen y sinopsis de Enamórate de ti de Walter Riso. Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica?
Enamórate de ti. Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras. Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más ...
No puede haber mejoramiento personal sin autoestima. Para el terapeuta cognitivo Walter Riso, autor de algunos de los libros de psicología práctica más influyentes de los últimos años, amarse a...
"Enamórate de ti" de Walter Riso nos lleva en un viaje transformador hacia el amor propio y las relaciones saludables. Con una guía experta y ejercicios prácticos, el autor nos empodera para fortalecer nuestra autoestima y establecer límites saludables.
1 de sept. de 2023 · La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente...
