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Hace 1 día · 🌟 Descubre cómo la ansiedad puede transformarse en un despertar de consciencia. En este video, exploramos cómo la ansiedad puede ser una invitación para rom...
Hace 18 horas · Bomberos no llegaron. Los pobladores de la zona se despertaron a las 4:30 horas, percatándose que un gran incendio se había desatado en una de las viviendas del sector.Si bien en un principio llamaron a los bomberos, estos tardaron en llegar.. Tras esto, se desató la desesperación entre los presentes, que intentaron apagar las llamas por sus propios medios, sin conseguirlo.
Hace 3 días · Importancia de dormir. Para mantener un estado de equilibrio, tanto físico como psicológico, es necesario el acto vital de dormir. El sueño se puede clasificar en dos fases principales: sueño no REM y sueño REM. La fase no REM comprende tres etapas distintas, comenzando con un período de suave somnolencia, seguido de un estado de ...
Hace 4 días · La respiración se ralentiza, los músculos se relajan, y el ritmo cardíaco se normaliza. Esto puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Cómo Crear Pausas Significativas: 1. Practicar la consciencia plena: Tomar unos minutos para la respiración consciente, meditación o una breve caminata en la naturaleza puede ayudar a ...
Esotérico. sábado 4 de mayo, 2024. En lo profundo de cada ser humano yace un poder inexplicable, una fuerza misteriosa que yace dormida, esperando ser despertada. Es el don de manifestar, la capacidad de traer a la realidad nuestras más profundas intenciones y deseos.
Hace 18 horas · Un neurólogo destacará que despertarse durante la noche puede ser indicativo de interrupciones en estos ciclos. Estas interrupciones pueden ser causadas por estrés, ansiedad, o incluso por ruidos en el ambiente que inconscientemente afectan la calidad del sueño. 2. Apnea del sueño. La apnea del sueño es un trastorno en el que la ...
Hace 2 horas · El actor Julián Trujillo, conocido por su participación en el programa, expresó públicamente sus planes de pedirle matrimonio a su novia, la actriz Susana Rojas, tan pronto él salga del ...
