Resultado de búsqueda
13 de nov. de 2012 · ¿En qué consiste? Consiste en una serie de métodos y procedimientos para evaluar la correcta ingesta de alimentos por parte del paciente. Así, las dietas de control de peso no solo deben centrarse en el consumo calórico y la pérdida de peso, sino en mantener una dieta equilibrada sin carencias nutricionales.
Si quieres perder kilos de más y fortalecer tus músculos, aquí tienes un pequeño entrenamiento en casa de 30 minutos. Una figura tonificada y sin mancuernas ni membresías en gimnasios.Una figura hermosa requiere ejercicio, pero no es necesario..
14 de nov. de 2016 · Infografía de las Causas de Sobrepeso y Tips para Evitarlo. En la siguiente infografia te resumo todo el artículo, junto con algunas cosas que están bajo tu control y que puedes empezar a poner en práctica para evitar el sobrepeso.
Un test rápido de 20 preguntas, y un checklist práctico para ajustar tu cocina y empezar a bajar de peso. Todos los consejos que encuentras en la siguiente infografía están respaldados por más de 30 estudios científicos, y un poderoso libro escrito por un reconocido psicólogo.
Lograr y mantener el control de peso requiere un enfoque multifacético que incorpore una alimentación saludable, actividad física regular, manejo del estrés y modificaciones en el estilo de vida. Al implementar estas estrategias científicamente comprobadas en tu rutina diaria, puedes dar pasos significativos para lograr tus objetivos de ...
24 de mar. de 2023 · Alcanzar un peso saludable puede ayudarlo a controlar el colesterol, la presión arterial y azúcar en la sangre. Entérese cómo controlar el peso corporal.
Artículo destacado. Control de peso saludable. Equilibrar la alimentación y el ejercicio. View this article in English. Mantener el peso durante la temporada festiva puede ser difícil. Pero hay muchas razones para mantener un peso saludable durante todo el año.
