Resultado de búsqueda
2 de oct. de 2022 · Comprender la importancia de las emociones. Fortalecer la autoestima de los niños/as. Desarrollar habilidades para la regulación de sus propias emociones. Desarrollar la capacidad de reconocer , comprender y expresar las propias emociones y la de los demás. OBJETIVOS ESPECÍFICOS.
28 de may. de 2021 · Las 7 mejores técnicas para manejar las emociones y los sentimientos: psicoeducación, autoconocimiento, aceptación, relajación, parada de pensamiento, autoinstrucciones y reestructuración cognitiva.
Manejo de las emociones (charla Zoom) - YouTube. Hospital de Emergencias Villa El Salvador - HEVES. 46.2K subscribers. 14. 1.5K views 3 years ago #EstásEnBuenasManos. Te dejamos esta charla...
27 de dic. de 2016 · 1. Entiende tus emociones. Tómate un tiempo para reflexionar sobre lo que sientes y por qué reaccionas de cierta manera en algunas situaciones. Puede que estés preocupado por cómo te has comportado en el trabajo esta semana, al gritarle a un compañero, y ahora te arrepientes.
12 de may. de 2023 · El manejo de emociones es un conjunto de estrategias o habilidades que permiten a una persona identificar las emociones que siente ante situaciones que pueden parecer difíciles de controlar o manejar ya que puede ganar más las emociones que el racionamiento.
30 de may. de 2015 · El objetivo de las técnicas de control es evitar que cuando se dispara una emoción negativa, nos arrastre y la expresemos de una forma desbordante de la que luego nos podamos arrepentir. A continuación os presento algunas técnicas para ayudaros a controlar vuestras emociones y sentimientos .
Para conocer sobre nuestras emociones, leemoslos textos “¿Qué son las emociones y cómo las reconocemos?” y “Emociones positivas y negativas”, que se encuentran en la sección “Recursos para mi aprendizaje”. Luego, desarrollamoslo siguiente: • Elaboramos una relación de nuestras emociones.
