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2 de oct. de 2022 · Desarrollar habilidades para la regulación de sus propias emociones. Desarrollar la capacidad de reconocer , comprender y expresar las propias emociones y la de los demás. OBJETIVOS ESPECÍFICOS. CONTENIDOS. Empatía. Autoestima. Conciencia emocional. Educación Emocional. Comprensión y regulación emocional.
28 de may. de 2021 · Las 7 mejores técnicas para manejar las emociones y los sentimientos: psicoeducación, autoconocimiento, aceptación, relajación, parada de pensamiento, autoinstrucciones y reestructuración cognitiva.
Te dejamos esta charla sobre el manejo y regulación de las emociones en tiempos del Covid, con nuestra psicoterapeuta Jessica Salazar.#EstásEnBuenasManos.
27 de dic. de 2016 · Te explicamos cómo controlar tus emociones con varias estrategias psicológicas. El control emocional es una habilidad que se puede entrenar fácilmente.
30 de may. de 2015 · El objetivo de las técnicas de control es evitar que cuando se dispara una emoción negativa, nos arrastre y la expresemos de una forma desbordante de la que luego nos podamos arrepentir. A continuación os presento algunas técnicas para ayudaros a controlar vuestras emociones y sentimientos.
Aprovechan mejor sus capacidades intelectuales. Como ves la inteligencia emocional es un factor relevante para el éxito académico, debes aprender a manejar las emociones que experimentas día a día, para crear estados de ánimo positivos que te brinden bienestar.
Sep 25 2020. Noticias. Inicio de la Semana de educación técnica. con charlas. Lunes 15 de setiembre hora: 6.00 p.m. Charla:Control de emociones durante la educación remota. Ponente: Psicóloga Zaida Lilian Espichan. Lunes 15 Hora: 7.30 p.m. Charla: Plan de vigilancia y prevención contra el covid-19. Ponente: Dr. Angel Omar Izquierdo.
