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1.46K subscribers. 339K views 8 years ago. ...more. Realmente esta rutina de ejercicios moldea tu cuerpo, te forma cintura, te reafirma los brazos, triceps, biceps. rutinas muy completas.
14 de nov. de 2023 · 1. Subir escaleras. Quizás sea llamativo que una acción cotidiana se postule como un beneficioso ejercicio. Pero subir escaleras tiene ventajas en el aspecto cardiovascular. Además, se trabajan...
27 de oct. de 2012 · Black Sun. 2.83K subscribers. Subscribed. 5.9K. 1.3M views 11 years ago. This is a 1-hr, total body workout that builds strength, speed, agility, endurance, balance and flexibility. It's an...
3 de may. de 2018 · 9 Ejercicios De Cindy Crawford Para Transformar Tu Cuerpo En 10 Minutos. GENIAL. 31.8M subscribers. 24K. 803K views 5 years ago. Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR IDEAS EN 5...
hace 3 años. En los 90's, la legendaria supermodelo sacó varios tutoriales en video con ejercicios que fueron extremadamente populares. La rutina"Cuerpo perfecto en 10 minutos" es sencilla y eficiente, emplea grupos musculares básicos y no requiere de ningún equipo especial. En Genial.guru decidimos probar el sistema de Cindy.
10 de may. de 2021 · Los 5 ejercicios favoritos de Cindy Crawford a los 55. 1. Subir escaleras. Aunque se hizo famosa por caminar por las pasarelas, en la vida real, Cindy prefiere salir correr, ya que no sólo...
17 de abr. de 2023 · Subir y bajar escaleras y otros ejercicios con peso para fortalecer la musculatura es todo lo que hace Cindy Crawford para mantenerse en forma. La modelo Cindy Crawford sigue teniendo un...
