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El primer plan de Chris Hemsworth para la rutina de cuerpo completo exigente se basa en ejercicios que se repiten 10 veces, pero ¡con 10 rondas de cada uno! Es una cantidad abismal para...
17 de ago. de 2022 · Hay un entrenamiento en casa con el que puedes trabajar el cuerpo completo y que resulta ser uno de los favoritos de Chris Hemsworth, así que su efectividad está más que comprobada.
8 de mar. de 2022 · Los entrenamientos de cuerpo entero, como el reciente Functional Slam Workout que Chris publicó en Instagram, incluirán ejercicios compuestos. Uno de los ejercicios de The Functional Slam...
6 de sept. de 2022 · Chris Hemsworth sigue demostrando que es el rey del fitness, ahora con un vídeo de un entrenamiento de cuerpo completo con pesas que, a pesar de requerir material, parece perfecto para hacer...
El entrenamiento para ganar músculo del actor Chris Hemsworth. 10 rondas de los siguientes ejercicios: Curl de bíceps: 10 repeticiones; Overhead press: 10 repeticiones
16 de oct. de 2023 · No es ningún secreto que Chris Hemsworth tiene uno de los cuerpos más envidiados de Hollywood (y, probablemente, del mundo entero). El actor de Thor lleva años siendo conocido, además de por su...
22 de may. de 2022 · Chris Hemsworth te reta a superar esta rutina de 10 ejercicios con el propio peso corporal. 22 Mayo 2022. Guille Andreu. 1310 publicaciones de Guille Andreu. Hace unas semanas, Chris Hemsworth...
