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Hace 6 días · La terapia cognitiva de Beck es un enfoque poderoso y validado empíricamente para tratar diversos trastornos psicológicos. Al entender y reestructurar las cogniciones disfuncionales, los individuos pueden lograr cambios significativos en sus emociones y comportamientos, llevando a una mejora en su calidad de vida.
18 de abr. de 2024 · Fue creado en 1961 por Aaron Beck, el médico psiquiatra padre de la terapia cognitivo-conductual. Ha tenido sus revisiones y hoy se utiliza una versión más actualizada de él. Como comentaba, este cuestionario permite medir la severidad de la depresión en una persona.
19 de abr. de 2024 · Según la Teoría Cognitiva de Beck, existe una clara relación entre los pensamientos de la persona (lo que se dice a sí misma sobre las situaciones que vive, sobre los demás, sobre la vida, sobre sí misma y sobre los problemas que presenta), y las emociones y los sentimientos que experimenta.
Hace 3 días · Una terapia muy útil para diferentes casos. Alimentación, estrés y confianza. Conlleva un proceso constante. La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que se enfoca en la relación entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos de una persona. En este artículo te explicaremos más sobre cuándo podrías ...
18 de abr. de 2024 · Conceptualización Cognitiva • ¿Cuáles son sus creencias subyacentes (incluyendo actitudes, expectativas y reglas) y pensamientos? • ¿Cómo ha sobrellevado sus creencias disfuncionales? ¿Qué mecanismos cognitivos, afectivos y conductuales ha puesto en práctica para afrontar sus creencias disfuncionales?
29 de abr. de 2024 · La reestructuración cognitiva: técnica eficaz en la psicología actual y parte esencial de la Terapia Cognitivo Conductual. La reestructuración cognitiva es uno de los métodos más utilizados en la psicología actual debido a su eficacia ampliamente comprobada.
16 de abr. de 2024 · Resumen: Este artículo científico propone un estudio detallado sobre la influencia de la terapia cognitivo-conductual en la ansiedad y la depresión en adolescentes. Se examinaron los efectos de esta terapia en un grupo de adolescentes durante un periodo de seis meses, utilizando diversas herramientas de evaluación psicológica.
