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La banana, 2 conocida también como banano, plátano, 3 guineo maduro, guineo, cambur o gualele, es un fruto comestible de varios tipos de grandes plantas herbáceas del género Musa (de origen indomalayo ). A estas plantas de gran porte que tienen aspecto de arbolillo se las denomina plataneras, bananeros, bananeras, plátanos o bananos. 4 .
21 de sept. de 2018 · Banana. Valor nutricional (por 100 gramos): Calorías: 110 kcal. Proteínas: 1,2 g. Hidratos de carbono: 26,2 g. Fibra: 2,3 g. Potasio: 387,8 mg. Calcio: 18,2 mg. Mostrar comentarios. Te contamos...
14 de abr. de 2020 · Los plátanos, también llamados a veces bananas, guineos, maduros o cambures, son uno de los frutos más consumidos en todo el mundo. Se trata de un fruto producido por una gran cantidad de especies, híbridos y cultivares del género Musa.
El banano es una de las frutas que aportan al organismo fibra, vitaminas y minerales. Acá te damos algunos de sus beneficios. Por Redacción Cromos. 17 de junio de 2022. Fotografía por: Pexels.
24 de may. de 2023 · 1. Combaten el estreñimiento. El consumo de fibra es esencial para el tránsito intestinal y los procesos digestivos. En este sentido, como las bananas aportan una significativa cantidad de fibra,...
LA NACION. Las bananas son sumamente beneficiosas para el organismo Istock. Escuchar. En una investigación llevada a cabo por el medio especializado en salud Vitabios, junto a expertos en nutrición, se revelaron los impactantes beneficios para la salud asociados con el consumo regular de bananas.
8 de feb. de 2024 · Los plátanos son frutas ricas en vitaminas C y B6 y en magnesio, por lo que su consumo te ayudará a evitar el cansancio y la sensación de fatiga. Además, estos minerales también ayudan a mantener sanos los músculos y evitan que aparezca calambres al hacer deporte. Descubre los beneficios del plátano. / Pixabay.
