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¿Quieres saber qué alimentos son beneficiosos para la salud y el desarrollo de tus hijos? Descubre 10 alimentos nutritivos y saludables para niños, como el aguacate, el arándanos, la avena y más. Aprende cómo prepararlos y cuándo comerlos para que tus hijos tengan una alimentación sana y equilibrada.
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27 de oct. de 2019 · Descubre 28 alimentos sanos y nutritivos para niños, como la avena, el yogur griego, la calabaza, la remolacha, el aguacate y el salmón. Aprende cómo prepararlos de forma fácil y deliciosa con trucos e ideas inteligentes.
Aprende qué nutrientes son esenciales para el crecimiento y desarrollo de los niños y cómo asegurarte que coman una dieta saludable. Encuentra información sobre alimentos, bebidas, suplementos y más en este artículo de Mayo Clinic.
1 de may. de 2018 · ¿Qué son los alimentos, cómo se consumen y cómo afectan la salud? Aprende sobre la alimentación, la dieta, la nutrición y la actividad física con este artículo para niños de primaria. Descubre cómo elegir los alimentos adecuados según la edad, el sexo, la actividad física y el clima del lugar donde vive.
Una guía visual para educar y motivar a los niños a comer bien y mantenerse en movimiento. Explica cómo elegir alimentos variados, saludables y balanceados, con ejemplos de opciones para comidas y “snacks” (tentempiés, meriendas, bocadillos, refrigerios, piscolabis). Incluye consejos sobre vegetales, frutas, granos, proteína, grasas, lácteos y agua.
¿Sabías que los alimentos nutritivos para niños son esenciales para el desarrollo y la salud? Descubre la importancia de incluir proteínas, frutas, verduras, granos y lácteos en la dieta de los infantes y algunos ejemplos de alimentos orgánicos o procesados. Aprende cómo favorecer el crecimiento físico, intelectual y emocional de tus hijos con una alimentación saludable.
Ofrezca a los niños una variedad de frutas, vegetales, granos, alimentos ricos en proteínas y productos lácteos o derivados de la soya fortificados. En el momento de decidir las comidas y bebidas, elija opciones con muchos nutrientes y bajo contenido de azúcares añadidos, grasa saturada y sodio. Comience con estos consejos: Ofrezca variedad.
