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  1. 30 de abr. de 2024 · Si eres consciente de que te cuesta asumir la realidad que te rodea más que a otras personas y que te resistes a ella e intentas luchar contra ella con el desgaste emocional y físico que eso supone, aquí te dejamos varias estrategias que te ayudarán en el proceso de aceptación personal.

    • Rencor

      Es importantísimo que te “vacíes” y que te desahogues,...

    • Psicología Positiva

      Estas técnicas o ejercicios son sólo un aperitivo y un...

    • Felicidad

      En nuestro post “Lo tengo todo pero no soy feliz” ya...

  2. Hace 1 día · Decir “no” es una habilidad que se desarrolla con práctica y tiempo. Aprender a establecer límites claros no solo mejora nuestra autoestima, sino que también contribuye a una vida más ...

  3. 25 de abr. de 2024 · Dale al tiempo la oportunidad de encontrarte esa persona que te acepte tal y como eres. ¿Qué hacer si siento que no le gusto a nadie? Es verdad que, una vez experimentas la sensación que no le gustas a nadie, resulta complicado liberarse de ese pensamiento. Sin embargo, es posible trabajar en ciertos aspectos para desmantelarlo de ...

  4. Hace 1 día · 5 etapas que son preferibles saltarse en una relación amorosa. Por eso, a continuación, te presentamos cinco de las etapas que te debes saltar cuando estás en una relación amorosa por tu bien ...

  5. 25 de abr. de 2024 · Letra Significado. Dijimos adiós sin decir adiós. Y hablamos de cosas de la vida. La Luna fue eterna y el reloj nos esperó. Como si fuera la despedida. Lo que daría por ver tu sonrisa. Decirte que te quiero una vez más. Pero no estás. Ahora en la mesa hay un sitio de más. Y yo no quiero aceptar. Que no te puedo seguir al lugar donde vas.

  6. 14 de may. de 2024 · Decir que "no" puede estar relacionado a la baja autoestima, ya que esas personas creen que sus necesidades no merecen ser cuidadas. Para algunas personas decir queno’ puede volverse un sufrimiento, acostumbrados constantemente a aceptar lo que se les pide. Pese a que, en el fondo, siempre quisieron negarse.

  7. 8 de may. de 2024 · Lo que no puedes permitirte es ser consciente de que algo no va bien y no hacer nada. “Si nada cambia, nada cambia. Si sigues haciendo lo que estás haciendo, vas a seguir obteniendo lo que obtienes. Quieres cambiar, haz algo” Courtney C. Stevens. Quiero recibir ayuda psicológica. ¿Qué puedo hacer?