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  1. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a reforzar el sistema inmunitario, la cicatrización, la memoria y la energía. Descubre sus beneficios, fuentes alimentarias y cómo tomarla en esta revista médica online.

  2. 21 de feb. de 2023 · La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos, la absorción del hierro y el antioxidante. Aprenda sobre las fuentes alimenticias, las recomendaciones y los efectos secundarios de la vitamina C.

  3. Uso libre para el público. Vías de adm. oral. [ editar datos en Wikidata] La vitamina C, enantiómero S del ácido ascórbico o antiescorbútica es un nutriente esencial para el ser humano, los primates, las cobayas y algunos murciélagos, quienes carecen del mecanismo para su síntesis.

  4. ¿Para qué sirve? La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.

  5. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-cVitamina C - Mayo Clinic

    10 de ago. de 2023 · La vitamina C es un nutriente antioxidante que se encuentra en frutas y verduras. Aprende cómo obtenerla, qué enfermedades puede prevenir o tratar y qué precauciones tomar al usarla como suplemento.

  6. ¿Para qué sirve? La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.

  7. Para qué sirve. Cantidad. Alimentos. Exceso. Deficiencia. La vitamina C es un tipo de vitamina hidrosoluble que sirve en el organismo como antioxidante y participa en diversos procesos metabólicos, como favorecer la producción de colágeno o permitir la absorción de hierro a nivel intestinal, por ejemplo.

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