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Alimentos ricos en vitamina C son: bayas rojas, kiwi, pimiento rojo y verde, tomates, espinaca, y los zumos hechos de guayaba, toronja, naranja y limón. Otros alimentos con mucha vitamina C son: brócoli, fresas, pimientos verdes, coles de Bruselas y melón. A continuación, veremos con más detalle qué alimentos son ricos en vitamina C:
El ácido ascórbico (vitamina C) se usa como suplemento dietético cuando la cantidad de ácido ascórbico en la dieta no es suficiente. Las personas con mayor riesgo de deficiencia de ácido ascórbico son las que tienen una variedad limitada de alimentos en su dieta, o aquellas que padecen problemas de malabsorción intestinal por cáncer o enfermedad renal.
4 de dic. de 2018 · Efectele secundare ale consumului de vitamina C in exces sunt asociate cu formarea pietrelor la rinichi (desi respectarea cantitatii recomandate de apa si consumul de magneziu si vitamina B6 pot remedia problema). Alte efecte adverse sau reactii adverse sunt diareea, urinarea in exces, crampele abdominale, durerile de cap, insomniile si ...
La deficiencia de vitamina C produce el escorbuto, cuyos síntomas son: hinchazón, hemorragias en las encías y dolor articular. NOMBRES COMERCIALES: Cebion®, Citrovit®, RedoxC® Existen preparados genéricos que contienen ácido ascórbico. Existen preparados multivitaminicos que contienen ácido ascórbico en su composición: Azinc ...
Citrus fruits (such as oranges and grapefruit) and their juices as well as red and green pepper and kiwifruit, which have a lot of vitamin C. Other fruits and vegetables—such as broccoli, strawberries, cantaloupe, baked potatoes, and tomatoes—which also have vitamin C. Some foods and beverages that are fortified with vitamin C.
La vitamina C se administra por boca o por infusión intravenosa (IV). Cuando se administra por infusión intravenosa, la vitamina C alcanza concentraciones más altas en la sangre que la misma cantidad tomada por la boca (vea la Pregunta 2 ). En algunos estudios, se observó que el uso de la vitamina C intravenosa en personas con cáncer ...
Estadísticas. La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina hidrosoluble derivada del metabolismo de la glucosa. Actúa como agente reductor y es necesaria para la síntesis de las fibras de colágeno a través del proceso de hidroxilación de la prolina y de la lisina. También protege al organismo del daño causado por los radicales libres.
