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1. es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_CVitamina C - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_C

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   La vitamina C es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune, minimiza y retrasa el proceso de envejecimiento, también beneficia en la integridad endotelial y en el metabolismo de las lipoproteínas. Su deficiencia produce la enfermedad denominada escorbuto.

2. medlineplus.gov › spanish › encyVitamina C: MedlinePlus enciclopedia médica

   medlineplus.gov › spanish › ency

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   21 de feb. de 2023 · La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales, el reparo de tejidos, la sanación de heridas y la absorción del hierro. Aprenda sobre sus fuentes alimenticias, sus funciones, sus efectos secundarios y sus recomendaciones de dosis.

3. Videos

   • 15:27

     youtube.com

     The Right Way to Use Vitamin C (& Mistakes to Avoid) from a Dermatologist! | Dr. Shereene Idriss

     6 ene 2024

     239.1K vistas

   • 17:34

     youtube.com

     We Finally Know What Type Of Vitamin C Is Best

     2 nov 2023

     523.6K vistas

   • 8:27

     youtube.com

     The 4 Things about VITAMIN C That Are Quite SHOCKING!

     4 abr 2022

     760.4K vistas

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4. medlineplus.gov › spanish › vitamincVitamina C: MedlinePlus en español

   medlineplus.gov › spanish › vitaminc

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   22 de ene. de 2021 · La vitamina C es un antioxidante que es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo. Aprenda cómo tomarla, qué fuentes son buenas, qué personas necesitan más y qué riesgos puede tener.

5. www.mayoclinic.org › drugs-supplements-vitamin-c › art-20363932Vitamin C - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › drugs-supplements-vitamin-c › art-20363932

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   10 de ago. de 2023 · Vitamin C is a nutrient that helps form blood vessels, cartilage, muscle and collagen, and acts as an antioxidant. Learn about the recommended daily amount, food sources, supplements, deficiency symptoms, interactions and research on vitamin C and health conditions.

6. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-cVitamina C - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-c

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   10 de ago. de 2023 · La vitamina C es un nutriente esencial para el cuerpo que se encuentra en frutas y verduras. Aprenda sobre sus beneficios, las posibles deficiencias, los suplementos y las precauciones en este artículo de Mayo Clinic.

7. ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanolVitamina C - Datos en español - Office of Dietary Supplements...

   ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanol

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   ¿Para qué sirve? La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.

8. cuidateplus.marca.com › alimentacion › diccionario¿Qué es la vitamina C? | CuidatePlus

   cuidateplus.marca.com › alimentacion › diccionario

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   22 de mar. de 2024 · La vitamina C, también conocida como vitamina antiescorbútica o ácido ascórbico, es una vitamina hidrosoluble imprescindible para el desarrollo y crecimiento. También ayuda a la...