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1. es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_CVitamina C - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Vitamina_C

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   La vitamina C es un potente antioxidante soluble en agua que se asocia con varios efectos beneficiosos en el sistema inmune, minimiza y retrasa el proceso de envejecimiento, también beneficia en la integridad endotelial y en el metabolismo de las lipoproteínas. Su deficiencia produce la enfermedad denominada escorbuto.

2. medlineplus.gov › spanish › encyVitamina C: MedlinePlus enciclopedia médica

   medlineplus.gov › spanish › ency

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   21 de feb. de 2023 · La vitamina C es una vitamina hidrosoluble que es necesaria para el crecimiento y desarrollo normales, el reparo de tejidos, la sanación de heridas y la absorción del hierro. Aprenda sobre sus fuentes alimenticias, sus funciones, sus efectos secundarios y sus recomendaciones de dosis.

3. Videos

   • 4:55

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     VITAMINA C - Todo lo que necesita saber

     29 mar 2022

     84.1K vistas

   • 8:11

     youtube.com

     Vitamina C Para Todo! - ¿Para Qué Sirve La Vitamina C? - Beneficios Para Rejuvenecer, Defensas Y Más

     25 may 2022

     90.8K vistas

   • 18:01

     youtube.com

     VITAMINA C (ácido ascórbico) Para qué sirve, cómo tomarla, beneficios y efectos adversos

     24 ene 2022

     280.7K vistas

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4. www.mayoclinic.org › drugs-supplements-vitamin-c › art-20363932Vitamin C - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › drugs-supplements-vitamin-c › art-20363932

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   10 de ago. de 2023 · Vitamin C is a nutrient that helps form blood vessels, cartilage, muscle and collagen, and acts as an antioxidant. Learn about the recommended daily amount, food sources, supplements, deficiency symptoms, interactions and research on vitamin C and health conditions.

5. medlineplus.gov › spanish › vitamincVitamina C: MedlinePlus en español

   medlineplus.gov › spanish › vitaminc

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   22 de ene. de 2021 · La vitamina C es un antioxidante que es importante para la piel, los huesos y el tejido conectivo. Aprenda cómo tomarla, qué fuentes son buenas, qué personas necesitan más y qué riesgos puede tener.

6. ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanolVitamina C - Datos en español - Office of Dietary Supplements...

   ods.od.nih.gov › factsheets › VitaminC-DatosEnEspanol

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   ¿Para qué sirve? La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres.

7. www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-cVitamina C - Mayo Clinic

   www.mayoclinic.org › es › drugs-supplements-vitamin-c

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   10 de ago. de 2023 · La vitamina C es un nutriente esencial para el cuerpo que se encuentra en frutas y verduras. Aprenda sobre sus beneficios, las posibles deficiencias, los suplementos y las precauciones en este artículo de Mayo Clinic.

8. en.wikipedia.org › wiki › Vitamin_CVitamin C - Wikipedia

   en.wikipedia.org › wiki › Vitamin_C

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   Vitamin C (also known as ascorbic acid and ascorbate) is a water-soluble vitamin found in citrus and other fruits, berries and vegetables. It is also a generic prescription medication and in some countries is sold as a non-prescription dietary supplement.