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15 de dic. de 2015 · De nouvelles études concernant les bénéfices et les effets néfastes du café et du thé ont été publiées dernièrement par des revues scientifiques. Mais puisqu’aucune ne compare les deux boissons, il est difficile de répondre à la question « qu’est-ce qui est meilleur, le thé ou le café ?
Le café et le thé noir sont deux boissons populaires, mais ils ont des différences en termes de caféine, d'antioxydants et d'acides gras. Découvre les avantages et les inconvénients de chaque boisson pour la santé humaine.
Thé ou café : 9 raisons pour lesquelles le thé est meilleur que le café. Il est plus facile d’éviter les effets secondaires négatifs d’une surconsommation de caféine. En effet, votre tasse de thé contiendra (probablement) moins de caféine en moyenne que votre tasse de café.
31 de mar. de 2019 · Découvrez les bienfaits et les inconvénients du thé et du café pour la santé, ainsi que la différence de caféine entre les deux boissons. Comparez les effets du thé vert, du thé noir et du café sur le diabète, le cancer, le sommeil et l'intestin.
9 de dic. de 2021 · Le thé est une boisson riche en antioxydants, mais le café aussi. Découvrez les bienfaits, les modes de préparation et les conseils pour choisir votre thé ou votre café selon vos besoins et votre budget.
24 de oct. de 2020 · Le thé vert et le café ont chacun des vertus pour la santé, mais aussi des inconvénients. Découvrez les études, les conseils et les choix judicieux pour boire ces deux boissons.
31 de dic. de 2022 · Thé et café contiennent des polyphénols − des molécules présentes dans les plantes dont des travaux de recherche indiquent qu’elles sont un “carburant” pour les bactéries bénéfiques qui composent notre microbiome intestinal. Pour se concentrer, mieux vaut boire du thé.
