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  1. Scratch is a free programming language and online community where you can create your own interactive stories, games, and animations. You can also share your projects with others around the world and explore featured projects and studios.

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  2. Principal Translations. Inglés. Español. stretch ⇒ vi. (reach up, out) estirarse ⇒ v prnl. Stretch as high as you can and pick that apple from the tree. Estírate todo lo que puedas y baja esa manzana del árbol. stretch vi.

  3. 1 de ene. de 2014 · ¿Cómo funciona y cuáles son los efectos de la K-Stretch? A través del entrenamiento con el método K-Stretch se logra obtener una sana postura corporal con la ejecución de ejercicios de estiramiento global, los cuales eliminan las restricciones de movimiento presentes aumentando la flexibilidad de los tejidos blandos y la ...

  4. 22 de feb. de 2021 · a quick routine for every day ♥︎ it works perfectly as a cool down after ANY kind of workout! But of course, you can also do this in an office break, simply ...

  5. Aprende el significado y la traducción de "stretch" en español con ejemplos, sinónimos y pronunciación. Consulta también frases, idiomas y expresiones relacionadas con "stretch" en inglés y español.

  6. 30 de ago. de 2023 · Learn how to stretch safely and effectively with this guide from Mayo Clinic. Find out how to do 10 different stretches for your calf, hamstring, quadriceps, hip flexor, ITB, lower back, shoulder and neck muscles.

  7. Aprende qué es el stretching, cómo funciona, qué efectos tiene y cuándo hacerlo para mejorar tu movilidad y rendimiento deportivo. Descubre los tipos de estiramientos, las mejores posturas y los errores que debes evitar.

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