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  1. hiringhondurasjob.com › blog › que-es-la-flexibilidad-muscular-y-como-se-puede¿Qué es la flexibilidad muscular y cómo se puede desarrollar?

    15 de may. de 2024 · Estiramientos estáticos: consisten en mantener una posición de estiramiento durante un período de tiempo, sin movimiento brusco. Por ejemplo, estirar los músculos de las piernas manteniendo una postura de split. Estiramientos dinámicos: implican movimientos controlados y repetitivos que llevan a los músculos a su rango máximo ...

  2. www.mayoclinic.org › es › diseases-conditionsHiperextensión cervical - Síntomas y causas - Mayo Clinic

    15 de may. de 2024 · Los síntomas del latigazo cervical suelen presentarse pocos días después de que se produce la lesión. Pueden incluir los siguientes: Dolor de cuello y rigidez. Dolor que empeora al mover el cuello. Pérdida de la amplitud de movimiento del cuello. Dolor de cabeza que, generalmente, empieza en la base del cráneo.

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  4. www.infobae.com › mexico › 2024/05/06¿Cómo evitar el reflujo sin medicamentos? Esto aconseja la ...

    6 de may. de 2024 · No realice movimientos bruscos después de comer: Evite el ejercicio vigoroso inmediatamente después de comer, ya que puede aumentar el riesgo de reflujo ácido. Duerma en pendiente: Elevar la...

  5. redmas.com.co › colombia › Temblores-significativos-sacuden-el-oceano-PacificoTemblores significativos sacuden el océano Pacífico frente a las...

    Hace 15 horas · Las aguas del océano Pacífico, si bien son turbulentas por naturaleza, en las últimas seis horas lo estuvieron más, registrando oleajes diferentes debido a los tres temblores que el Servicio Geológico Colombiano (SGC) pudo registrar en las últimas seis horas.. El primero se presentó hacia las 11:51 p. m., del martes, con magnitud de 3.0 y una profundidad superficial (menor a 30 km); el ...

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  7. www.hoy.es › vivir › saludIsométrico: el ejercicio que te pone en forma sin moverte | Hoy

    7 de may. de 2024 · Portada. Vivir. Salud. Ejercicios isométricos. Isométrico: el ejercicio que te pone en forma sin moverte. Gustan y disgustan a partes iguales. Porque aunque no implica hacer movimientos...

  8. www.eleconomista.es › salud-bienestar › noticiasLa bursitis, una de las lesiones más comunes por el trabajo y...

    26 de abr. de 2024 · Qué es la bursitis. Profundizando más en la bursitis, se trata de un trastorno doloroso que afecta a las pequeñas bolsas rellanas de líquido o bursas que dan amortiguación a los huesos, tendones,...