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La niacina es una vitamina del complejo B que ayuda a regular el metabolismo energético, la salud de las células y el sistema inmune. Se obtiene principalmente de alimentos de origen animal y vegetal, pero también se puede ingerir por suplementos. El requerimiento diario varía según la edad y el estado de salud. Conozca más sobre sus beneficios, suficiencia, niveles normales y efectos secundarios.
10 de ago. de 2023 · La niacina es una vitamina B que ayuda a convertir los alimentos en energía y a mantener sanos el sistema nervioso, el aparato digestivo y la piel. Se puede tomar como suplemento para tratar la dislipemia, pero puede causar efectos secundarios como ardor, erupciones y problemas hepáticos.
Vitamina B3. (25 ℃ y 1 atm ), salvo que se indique lo contrario. La vitamina B3, niacina, 3 ácido nicotínico o vitamina PP, con fórmula química C 6 H 5 NO 2 es una vitamina hidrosoluble y que forma parte del complejo B. Actúa en el metabolismo celular formando parte del coenzima NAD y NADP. Es absorbida por difusión pasiva, no se ...
21 de feb. de 2023 · La niacina es una vitamina hidrosoluble que ayuda al funcionamiento del aparato digestivo, la piel y los nervios. Aprenda cómo tomarla, qué fuentes alimenticias la contiene, qué efectos secundarios puede causar y qué recomendaciones seguir para prevenir la deficiencia y el sofoco.
La niacina (también conocida como vitamina B3) ayuda a convertir los alimentos que se consumen en la energía que se necesita. La niacina es importante para el desarrollo y la función de las células en el organismo.
10 de ago. de 2023 · Niacin is a B vitamin that helps turn food into energy and keeps your nervous system, digestive system and skin healthy. Learn how niacin can lower cholesterol, treat or prevent niacin deficiency, and what side effects and interactions it might have.
Niacin, also known as nicotinic acid, is an organic compound and a vitamer of vitamin B 3, an essential human nutrient. It is produced by plants and animals from the amino acid tryptophan.
