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23 de may. de 2018 · La vergüenza es una emoción que nos hace sentir insuficientes, inadecuados y humillados ante nuestras debilidades, y que se produce cuando nuestras debilidades son expuestas. En este artículo, encontrarás información sobre la vergüenza, sus tipos, su función, cómo se diferencia de la auto crítica y la culpa, y cómo entenderla y superarla con técnicas, consejos y estrategias.
18 de feb. de 2019 · La vergüenza es una emoción social que experimentamos alguna vez a lo largo de nuestra vida. ¿Quién no ha sentido alguna vez vergüenza al tener que exponer su trabajo delante del público? En muchas ocasiones puede ser algo que sentimos de manera puntual y que no tiene consecuencias negativas.
19 de may. de 2022 · Qué es la vergüenza. Según la psicología, la vergüenza es un sentimiento de humillación que surge con la percepción de que actuamos de manera incorrecta o indecorosa. Según el Diccionario de Psicología APA [1], es una emoción muy desagradable y autoinconsciente que se presenta ante distintas actuaciones y acciones.
22 de abr. de 2020 · La vergüenza es una emoción que se produce por el miedo a ser lo que somos, a mostrar lo que somos, a adaptarse a lo que creen que somos. Se relaciona con la falta de respeto y tolerancia a uno mismo, la baja autoestima y la falta de visibilidad. Para superarla, se necesita reconocerla, aceptarla y hacerla desaparecer.
24 de may. de 2023 · La vergüenza es una emoción compleja y profundamente humana. Es un sentimiento que puede surgir en diversas situaciones, desde situaciones sociales incómodas hasta momentos de autoevaluación crítica. Pero, ¿por qué sentimos vergüenza? ¿Es innata o aprendida? Y, ¿cómo se relaciona con nuestra autoestima? Vamos a explorarlo. Entendiendo la vergüenza.
7 de sept. de 2018 · La vergüenza es un fenómeno psicológico relevante que tiene que ver con lo anterior. Gracias a su existencia, nos preocupamos por lo que los demás pensarán de nosotros, de modo que en muchas situaciones será menos probable que nos quedemos socialmente aislados.
28 de feb. de 2024 · No tengas miedo de establecer límites saludables para ti mismo y decir "no" cuando sea necesario, evitando situaciones que te hagan sentir incómodo o avergonzado. En resumen, gestionar la vergüenza requiere autoconciencia, auto observación, aceptación y esfuerzo constante.
