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  1. Hace 11 horas · Unsplash. 6. Toma mucha agua. Para cuidar tu piel debes beber mucha agua. Beber agua suficiente durante el día ayuda a mantener la piel hidratada. Asegurate de tomar el agua suficiente. Ejemplo: Un vaso de agua cuando te levantes, un té para desayunar, agua mineral a lo largo del día, té de hierbas por la noche.

  2. Hace 11 horas · No lleva Elena Anaya la de ‘La piel que habito’, pero sí una inmensa carga a la espalda. Su Rita, prestigios­a directora de cine en la actualidad de la serie, era sin ser cuando iba al instituto, por eso se protege con «frases célebres que se inventa». La serie tiene también algo de terapia tanto para el elenco como para sus personajes.

  3. Hace 11 horas · Un estudio publicado en Nature Communications revela que dormir menos de seis horas por noche aumenta el riesgo de demencia en un 30 por ciento en comparación con aquellos que descansan siete ...

  4. Hace 11 horas · Este país es considerado uno de los más felices del mundo, y es gracias a esta filosofía que ya está arrasando en España. El hábito noruego para mejorar la calidad de vida ...

  5. Hace 11 horas · El mundo de las psitácidas es muy amplio: existen casi 400 especies de loros que habitan alrededor del mundo y, aunque todas comparten unas características que las definen como psitácidas, la ...

  6. Hace 11 horas · La piel que habito / The Skin I live In (2011) This thriller combines science fiction and soap opera and can be a little suffocating for the viewer.

  7. Hace 11 horas · Unas uñas sanas –fuertes, de un color rosado uniforme y con una pequeña media luna más clara en la base, llamada lúnula– hablan de una buena salud general y de unos buenos niveles de nutrición e hidratación. En cambio, cuando presentan distintas tonalidades o irregularidades en su forma y su textura, pueden ser señal de problemas de ...

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