Resultado de búsqueda
8 de feb. de 2023 · El trastorno del jet lag es un problema temporal del sueño que afecta a quienes viajan por varios husos horarios. Aprende cómo se produce, qué síntomas puede causar y qué medidas puedes tomar para prevenirlo o aliviarlo.
El jet lag (también conocido como desfase horario, desfasaje horario [en Río de la Plata], síndrome del cambio rápido de zona horaria, síndrome transoceánico, descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios) es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los ...
El jet lag es un trastorno temporal del sueño que se produce cuando viajamos a una zona horaria distinta a la nuestra, alterando el reloj biológico. Puede causar problemas para dormir, cansancio, confusión y malestar. Conoce sus bases clínicas, causas, síntomas y estrategias para prevenirlo o mitigarlo.
26 de abr. de 2018 · El Jet Lag es un trastorno temporal del sueño que afecta a quienes viajan a través de husos horarios distintos. Se explica qué es, cómo se produce, cuánto dura y cómo prevenirlo y aliviarlo con la melatonina.
8 de feb. de 2023 · El trastorno del jet lag es el desfase horario temporal que se produce al viajar por diferentes husos horarios. Se puede aliviar con terapia lumínica, medicamentos o adaptarse al nuevo horario.
9 de mar. de 2019 · El Jet Lag es un desequilibrio en el reloj biológico que afecta al sueño, la alimentación y la salud. Aprende a prevenirlo y adaptarte a los cambios de horario con consejos antes, durante y después del vuelo.
El jet lag es un desequilibrio entre el reloj interno y el horario de viaje a largas distancias. Conoce sus efectos, cómo prevenirlo y cómo tratarlo según el sentido del viaje.
