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21 de dic. de 2016 · Siga las instrucciones de su médico sobre los tipos de alimentos que debe consumir cuando tenga malestar estomacal o diarrea. A medida que se sienta mejor, vuelva a una dieta normal y saludable. La dieta BRAT no proporciona todos los nutrientes de una dieta saludable.
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Seguir la dieta BRAT. Descargar el PDF. 1. Come plátanos. Se digieren con facilidad y contienen mucho potasio, mineral que se pierde por medio de los vómitos y la diarrea. También tienen un alto contenido de almidón resistente a la amilasa, el cual ha demostrado detener la diarrea más rápido.
12 de abr. de 2024 · Periodista. Actualizado a 12 de abril de 2024, 14:13. La dieta BRAT se limita a 4 alimentos y suele usarse para recuperarse de problemas gastrointestinales, aunque no conviene en todos los casos. iStock by Getty Images. ¿En qué casos hacer la dieta BRAT? ¿Cómo hacer la dieta BRAT? ¿Cuántos días puede durar la dieta BRAT?
20 de nov. de 2021 · Actualizado en: November 20, 2021. La dieta BRAT consta de plátanos, arroz, puré de manzana y pan tostado. Son cuatro alimentos suaves, de fácil digestión, que tiene un efecto ligeramente vinculante, lo que resulta en una buena opción para las personas que intentan recuperarse de una gripe o ataque de diarrea.
Nutricionista online de la plataforma. Índice de contenidos. Dieta Brat . ¿Qué es la Dieta BRAT? ¿Por qué estos 4 alimentos? ¿Es recomendable tomar esta dieta prolongadamente? ¿Cómo puedes hacer la dieta BRAT? ¿Cuántos días debo seguir la dieta BRAT? ¿Sirve para adelgazar? La importancia de la hidratación siguiendo la dieta BRAT.
29 de jul. de 2021 · La dieta BRAT es un protocolo de alimentación que se ha creado con el objetivo de combatir la resaca. La intoxicación etílica genera una alteración de la fisiología humana, lo que puede desencadenar grandes molestias que condicionen la situación de bienestar.
La dieta BRAT se denomina así por las iniciales de los cuatro alimentos básicos que la componen: Bananas, Arroz, Puré de Manzana y Tostadas. Este enfoque dietético ha sido tradicionalmente recomendado para tratar trastornos gastrointestinales leves, como la gastroenteritis.
