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Banana sin pelar y pelada. Nombre común según el país. La banana, [2] conocida también como banano, plátano, [3] guineo maduro, guineo, cambur o gualele, es un fruto comestible de varios tipos de grandes plantas herbáceas del género Musa (de origen indomalayo).A estas plantas de gran porte que tienen aspecto de arbolillo se las denomina plataneras, bananeros, bananeras, plátanos o bananos.
21 de sept. de 2018 · ¿Sabes qué diferencia hay entre la banana y el plátano? Descubre las características, nutrientes y usos de esta fruta tropical en este artículo de La Vanguardia. La banana es más seca, más rica en calcio y se usa más en platos salados.
5 de jul. de 2021 · El plátano o banana es una fruta ecológica que aporta vitaminas, minerales, fibra, triptófano y otros nutrientes. Descubre sus propiedades para la salud, el deporte, el embarazo, la memoria, la piel y más.
12 de ago. de 2021 · Descubre por qué las bananas son una fruta saludable y versátil, que aporta energía, antioxidantes, fibra y vitaminas. Aprende cómo consumirlas según tus necesidades y cómo mejorar tu estómago y tu salud.
LA NACION. Las bananas son sumamente beneficiosas para el organismo Istock. Escuchar. En una investigación llevada a cabo por el medio especializado en salud Vitabios, junto a expertos en nutrición, se revelaron los impactantes beneficios para la salud asociados con el consumo regular de bananas.
El banano es una fruta rica en potasio, fibra, vitaminas y antioxidantes que aporta diversos beneficios a la salud. Según la OMS, se recomienda consumir siete bananos al día para lograr el nivel óptimo de potasio, pero hay que tener en cuenta las contraindicaciones.
21 de feb. de 2023 · Learn about the carbs, vitamins, minerals, and antioxidants in bananas. Find out how bananas may benefit your heart, gut, and blood sugar levels.
